QUÉ ES EL CHOY LEE FUT
El Choy Lee Fut Kung Fu es uno de los estilos de Kung Fu más extendidos, más populares y practicados en todo el mundo debido, en gran parte, a que el Choy Lee Fut es un sistema muy completo y un efectivo método de lucha de movimientos rápidos y poderosos, que combinan las técnicas de mano características de los estilos del sur con las patadas de los sistemas del norte, cuyas raíces se remontan hasta el Templo Shaolín.
El Choy Lee Fut gracias a sus orígenes incluye formas de mano y de armas, tanto individuales como por parejas o grupo, formas con muñecos tradicionales (jongs), defensa personal y técnicas de combate.
El Choy Lee Fut Kung Fu conserva entre otros tesoros, el sistema Lohan Qi Gong, método preventivo y terapeútico de trabajo de la energía. Y rutinas de Danza del León, entre otros.
El Choy Lee Fut nos permite construir una base sólida que permite desarrollar las habilidades de sus estudiantes mediante la utilización de todo el cuerpo, posiciones de piernas estables y ágiles combinadas con técnicas de mano y de pierna rápidas y fluidas.
El sistema Choy Lee Fut Kung Fu contiene formas (kuens) o rutinas de trabajo que se dividen en tres niveles (primario, secundario y terciario)
La práctica continuada de Choy Lee Fut nos permite cultivar a la vez nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu, colaborando en nuestra buen salud.
Su práctica es apta para personas de todas las edades y de cualquier condición física ya que permite desarrollar las habilidades y aptitudes personales gradualmente al ritmo del estudiante.
- Fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad
- Desarrollo de la coordinación, el equilibrio, el ritmo y la orientación
- Concentración mental
- Ejercitación de la memoria
- Desarrollo de la serenidad y el autocontrol
- La mejora de la salud y de la forma física
- Cultivar valores personales como el respeto, la humildad, la disciplina, la perseverancia, la voluntad, la lealtad y la confianza
- Habilidades de autodefensa
